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글 |
: 태웅건강연구회 |
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그림 |
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출판사 |
: 태웅출판사 |
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전자책출판사 |
: 드림북 |
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전자책형식 |
: PDF |
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읽은 사람 |
: 9명 |
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인기 순위 |
: 5위 |
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| "고혈압, 저혈압 환자들을 위해 고혈압저혈압의 원인과 증세를 알기쉽게 설명하고, 환자가 응용할 수 있는 식사요법과 운동 요법 등의 치료법을 소개한 건강서. 평소 혈압을 자주 점검하고 조절한다, 규칙적인 생활을 하라, 비만이 되지 않도록 주의하라, 식습관을 개선해 체질을 개선하라, 스트레스 해소 자체가 혈압을 다스리는 방법이다, 그날의 피로는 그 날에 풀어라, 정기적으로 건강 진단을 받는다 등 고혈압 저혈압 환자의 십계명을 소개했다." |
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